Гостями на засіданні клубу „Будьмо здорові” у цей день були члени Барського спортивно-оздоровчого клубу „Криголам” та делегати від міських загальноосвітніх шкіл, Барської міської та районної рад.
Клуб „Криголам”  було засновано 31 грудня 2003 року на березі річки Рів за ініціативи барчан Юрія Шаповалова, Геннадія Аксєєва та Віктора Шевчука. Відтоді членами клубу стали близько сотні людей, які спробували на собі практику моржування. Члени „Криголаму” сповідують і пропагують здоровий спосіб життя, в якому немає місця тютюнопалінню, алкоголізму, наркоманії. Купання у холодній воді проходять переважно біля берегу річки Рів на кордоні міста, а також у селищі Копайгород, селах Гармаки, Гайове.
Загалом на рік „Криголам” проводить не менше 10 заходів. Тож цікавим на засіданні було демонстрування відеосюжетів про моржування під час святкування Водохреща та 8 Березня.
Великий інтерес присутніх викликали виступи членів „Криголаму” з багаторічним досвідом – Юрія Шаповалова, Вероніки Тарасюк, Петра Криська та ін. Вони поділилися секретами загартування організму, розповіли про енергетичний аспект аспект моржування, використання місячної енергії для очищення енергетичного тіла, закликали до активного способу життя, в якому обов’язково мають бути присутні гімнастика на свіжому повітрі, ранкова пробіжка босоніж по траві у росі в теплий період року, обтирання тіла снігом взимку. |
